Ji pirsê re bersivek zelal tune. Ew hemî bi giraniya vekêşên varicose, tenduristiya gelemperî, taybetmendiyên kesane yên laş, nexweşiyên hevdemî û temen ve girêdayî ye.
Dema ku diherike, mîna her tevgerê, masûlkeyên lingan diqewimin, ku bi rengek çalak xwînê ber bi jor ve dikişîne. Ev tê vê wateyê, ji hêla teorîkî ve, bazdan û vekêşên varikoz ên di lingan de pir lihevhatî ne. Lê ev ne aksîom e. Mînakî, formên bêtevlîhev ên vekêşan nîşana bazdanê ne, formên tevlihev berevajî vê yekê ne. Bi gotineke din, bazdan ji aliyê doktor ve tê pêşniyarkirin û pêwîst e hûn li gorî rêgezan birevin.
Çi dibe sedema damarên varicose
Rehên varikoz encama jiyanek nebaş e. Rêz yek ji vebijarkên ji bo jiyanek tendurist e. Sedema damarên varikoz her gav barek zêde li ser damarên lingên jêrîn e, dema ku ji ber sedemek an yekê din astengek li pêşiya herikîna xwînê ya normal di nav damarên kûr ên lingan de hebe, ji nû ve dabeşkirina beşek xwînê li damarên rûpî yên ku ji bo barek wusa ne hatine sêwirandin.
Çi cure bazdan ji bo vekêşan baş e?
Tevger damaran ton dike. Alternasyona statîk û dînamîk bingehîn e. Ji bo damarên varikoz ên lemlateyên jêrîn, bazdana sivik tê destnîşan kirin, ku bi qasî deh hûrdeman betlaneyên piştî du demjimêran xebata rûniştî ye. Di heman demê de, nîşanên patholojiyek ku tê de bazdan bi fêde ye ev in: paste - nerm, piştî bêhnvedanê diçe; damarek spider li ser lingê jêrîn xuya dike; ne konglomerat an girêkên mezin ên ferdî hene; çerm nayê guhertin, şil nabe, yekitiya xwe winda nekiriye; êşa sivik a piştî xebitandinê. Di heman demê de bazdan ji bo paşveçûna piştî emeliyatê jî tê destnîşan kirin, heke ji nû ve berfirehbûna damaran ne girîng be.
Meriv çawa bi damarên varikoz re dibezîne
Ji bo damarên varicose, ji bo ku bazdan tenê feydeyan bîne, divê hûn rêzikên jêrîn bişopînin:
- di dema bazdanê de lingên xwe bi zextê biparêzin;
- pêlavên werzîşê yên sivik, rehet li xwe bikin;
- ji bo demek sînorkirî li ser riyên taybetî dimeşin;
- leza xebitandinê - navîn;
- dûr - ne bêtir ji 3 km;
- Di dema ajotinê de divê hûn avê vexwin;
- piştî bazdanê - bi lingên xwe yên li ser asta serê xwe rakiribin rehet bimînin, jelek taybetî bicîh bikin.
Ger bazdan berevajî ye, hûn dikarin wê bi meşa pîvandî an avjeniyê biguhezînin.
Kengê divê hûn bi damarên varikoz re nerevin?
Di lingan de bazdana bi damarên varikoz di wan kesên ku kîloyên wan ên zêde hene, nîşanên giran ên damarên varikoz an jî lingên gemarî, nexweşiyên hevdemî yên dil û damaran, êşên giran, heke şeş meh ji roja flebectomy re derbas nebûbin, berevajî ye.
Bezîna piştî embolîzma pişikê bi taybetî xeternak e: metirsî heye ku di dema tevgerê de ji ber lerizîna xwînê girêkek xwînê qut bibe. Bijîjk biryar dide ku gelo gengaz e ku meriv bi vehên varikoz re bimeşe. Ji bîr nekin: çi ji bo hinekan derman e, bi helwesteke fanatîk, nefikirî, zirarê dide hinekan. Bi rehetî bimeşin, bigihîjin ahengê, kêf bikin.